Фитнес-браслет WHOOP 5.0 One Jet Black CoreKnit 12-Month Membership (973-003-000)

Фитнес-браслет WHOOP 5.0 One Jet Black CoreKnit – 12-Month Membership (973-003-000) – это не просто аксессуар, а комплексная система для глубокого понимания своего тела. Он непрерывно отслеживает биометрические данные и превращает их в персонализированные советы. Вместо сухих цифр вы получаете ясный коучинг: когда стоит отдохнуть, как лучше восстановиться после нагрузок и что изменить в повадках для долгосрочного укрепления здоровья.

Постоянное использование 24/7

WHOOP создан для ношения без перерыва – днем ​​и ночью. Его можно закрепить на запястье, интегрировать с одеждой WHOOP Body или даже при зарядке благодаря специальной батарейной капсуле. Это обеспечивает непрерывный сбор данных – от пульса до продолжительности сна.

Контроль ключевых показателей

Браслет отслеживает важные характеристики: сон, уровень стресса, перегрузки, восстановление, частоту сердечных сокращений, дыхание и остальные. При этом WHOOP не просто фиксирует данные, а объясняет их значение именно для вашего организма.

Умный сон

Устройство распознает все фазы сна – глубокую, легкую, REM и моменты бодрствования. Это позволяет оценить качество отдыха и их восстановительный эффект. WHOOP ежедневно анализирует эффективность и продолжительность сна, предлагает оптимальный режим отдыха и будильники, подстраиваемые под ваш биоритм.

Более глубокое понимание организма

Система помогает отслеживать гормональные изменения, влияние цикла на активность и восстановление. Для беременных предусмотрены персональные рекомендации по сну, гидратации и поддержанию энергии.

Здоровье сердца под контролем

WHOOP оснащен функцией ЭКГ по требованию: достаточно приложить пальцы к застежке, чтобы получить показатели электрической активности сердца. Это помогает вовремя выявить возможные признаки аритмии и получить данные для консультаций с врачом.

Первый месяц адаптации

В первые 30 дней браслет изучает особенности вашего тела, формирует профиль и подстраивает рекомендации. Уже после этого периода вы видите свои тренды, получаете точные советы для тренировок и восстановления и можете отслеживать изменения в своем организме.